Manfaat Baik dan Buruk Bagi Kesehatan Dari Mengkonsumsi Udang

Udang adalah salah satu hasil dari kekayaan laut yang banyak terdapat di kelautan indonesia. Selain sering digunakan sebagai lauk makan kita, udang juga bisa dijadikan bahan makanan seperti terasi contohnya. Memiliki rasa yang lezat apa saja sih manfaat yang didapat dari mengkonsumsi udang bagi kesehatan?

Sebelum membahas dari manfaatnya, mari kita bahas apa saja sih yang terkandung dari udang. Udang memiliki kandungan protein dengan kadar lemak rendah, didalam takaran 3 ons nya yang kira-kira ada 15 udang besar memiliki kandungan 100 kalori, 19 gram protein, 1,3 gram lemak. Dan didalam bagian daging udang tersebut juga mengandung potassium, fosfor, kalsium, vitamin E dan vitamin A, omega3 yang baik untuk kesehatan jantung dan mencegah peradangan.

Berbahaya Jika Terlalu Berlebihan Dalam Konsumsi Udang.

Memang benar udang memiliki kandungan protein yang baik untuk tubuh akan tetapi udang juga mengandung kolesterol yang sangat tinggi. Dengan takaran 3,5 ons dari udang itu ada sekitar 210 mg kolesterol untuk tubuh jika dimakan. Nah untuk anda yang memiliki penyakit jantung dan memiliki risiko terkena penyakit jantung, pada angka tersebut adalah jumlah asupan kolesterol yang tinggi, itu sama saja untuk kebutuhan kolesterol pada satu harinya.

Selain itu, udang adalah hasil laut yang sering di ekspor dan impor ke banyak wilayah di belahan di dunia. Nah terkadang dalam proses pengirimannya udang harus diawetkan menggunakan bahan pengawet tertentu. Dan salah satu pengawetnya itu yang biasa digunakan adalah pengawet yang mencegah terjadinya perubahan pada warna di udang tersebut.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Chemical Society telah menemukan bahwa, pengawet tersebut mengandung zat yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara pada wanita, dan dapat mengurangi jumlah sperma di pria. Selain itu, ada juga beberapa yang menyebutkan bahwa pengawet tersebut dapat menyebabkan risiko terkena kanker, ginjal, paru-paru, otak dan pankreas.

Dapat Menyebabkan Tubuh Kelebihan Sodium.

Jika tubuh kelebihan sodium yang diakibatkan dari mengkonsumsi udang secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit seperti, hipertensi, jantung dan juga penyakit osteoporosis.

Salah satu organisasi kesehatan didunia juga menyampaikan untuk membatasi asupan sodium untuk orang dewasa dalam seharinya. Mereka menyebutkan orang dewasa hanya butuh 2.300 mg sodium saja, dan jumlah tersebut belum dihitung dari jumlah lauk yang dimakannnya.

Lari Pagi Sangat Bermanfaat Untuk Menurunkan Badan

Pagi hari adalah waktu yang paling ideal untuk memulai semua aktivitas yang menyehatkan untuk pikiran dan tubuh kita, dan melakukan olahraga di pagi hari adalah salah satunya. Nah kalau anda ingin melakukan penurunan berat badan, maka sebaiknya lakukanlah di pagi hari dan coba pertimbangkan apa saja manfaat lari pagi di pagi hari.

Cara Memulai Lari Pagi Dengan Benar.

Sebelum anda memulai untuk lari, usahakanlah untuk memulai pemanasan sebelumnya. Kenapa? Karena suhu tubuh yang rendah di pagi hari itulah yang membuat pemanasan sebelum berlari itu penting. Dan bukan hanya itu saja, ada beberapa hal juga yang harus anda lakukan yang antara lain seperti:

1. Sarapan Sehat

Perut kita di pagi hari sebaiknya di isi dengan makanan atau minuman sehat terlebih dahulu sebelum melakukan lari di pagi hari. Kita bisa mengkonsumsi buah, yoghurt atau jus sebelum lari pagi di sekitar 30 menit sebelumnya, karena jika perut kita kosong saat melakukan lari di pagi hari dapat menyebabkan rasa lemas dan pusing .

2. Melakukan Peregangan Otot Setelah Lari

Yang kedua yang harus kita lakukan setelah melakukan lari di pagi hari adalah dengan melakukan peregangan pada otot. Tentu hal ini sangatlah membantu untuk terhindah dari cidera dan kelenturan tetap terjaga. Lakukanlah dengan cara membungkuk hingga tangan mencapai pada jari kaki atau memutarkan kepala ke arah kanan dan sebaliknya.

3. Melakukan Pendinginan Setelah OLahraga

Pendinginan setelah berolahraga dalam beberapa menit saja itu sudah sangat bermanfaat. Namun bukan dengan cara berendam air es tetapi dengan cara membiarkan tubuh kita santai sejenak sekitar 1-2 menit dan tarik napas dalam-dalam lalu keluarkan. Cobalah melakukan ini sebelum makan, mandi atau aktivitas lainnnya.

4. Cobalah Untuk Mempertimbangkan Pergi Ke Tempat Gym

Pergi ke tempat pusat kebugaran atau biasa disebut dengan Gym, tentu pilihan yang sangat baik. Selain memiliki alat-alat yang lebih lengkap kita akan bisa tetap mempertahankan motivasi untuk berolahraga.

5. Ingat Selalu Berolahraga Di akhir Pekan

Dan yang terakhir adalah tetap berolahraga di akhir pekan. JIka anda sibuk dengan aktivitas pekerjaan di setiap hari cobalah untuk rutin melakukan aktivitas lari pagi di akhir pekan.

Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

Buah melon memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan, buah ini kaya akan kandungan zat dan vitamin yang terdapat pada buahnya. Kandungan terkaya didalamnya adalan 14 gram kandungan gula alami yang terkandung dalam 60 kalori.

Beberapa manfaat seperti dapat memberikan energi, lemak yang rendah ada beberapa manfaat lainnya yang bisa dihasilkan oleh mengkonsumsi buah melon, yang antara lain seperti:

Kaya Akan Kandungan Vitamin C.

Buah melon memiliki kandungan vitamin C yang tentu sangat berguna sangat baik untuk kesehatan pada tubuh kita. Jika dalam perharinya anda mengonsumsi satu cangkor melon, itu sama saja dengan memenuhi kebutuhan harian vitamin C untuk tubuh. Dengan begitu manfaat yang dapat didapatkan adalah meningkatkan sistem imunitas tubuh dan membantu melawan penyakit dan infeksi yang datang.

Tingginya Kandungan Kalium.

Buah memiliki kandungan zat kalium yang tinggi. Jika kekurangan kalium pada tubuh itu dapat menyebabkan detak pada jantung menjadi kurang teratur dan aliran pada darah didalam tubuh pun menjadi tidak lancar.

Nah, salah satu manfaat yang baik mengkonsumsi buah melon yakni dapat menyeimbangkan dosis pada kalium di tubuh. Dengan satu cangkir atau 100 gram dari buah melon, sudah sangat membantu menyeimbangkan kalium tubuh dan mencegah tekanan darah naik yang dapat meyebabkan darah tinggi, kolesterol dan sebagainya.

Melon Banyak Kandungan Vitamin B6.

Dan yang terakhir Buah melon memiliki banyak kandungan vitamin B6. Sama juga dengan vitamin B lainnnya, vitamin B6 memiliki fungsi sebagai koenzim yang gunannya untuk mengaktifkan proses kimian yang terjadi dalam tubuh.

Enzim ini biasa digunakan untuk memetabolisme protein untuk membantu merangsang sistem-sistem saraf serotonin dan neurotransmitter yang gunanya dapat membantu seseorang untuk bisa mengatur moodnya dengan baik terutama pada seseorang yang susah tidur menjadi lebih mudah tidur dan lebih nyenyak.

Selain itu, kandungan vitamin B6 yang terdapat didalam buah melon juga dapat mengubah homosistein menjadi suatu zat yang sangat bermanfaat, zat tersebut menjadi asam amino yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Inilah Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Kesehatan

Bukan cuma bisa digunakan sebagai air pelepas dahaga saja, ternyata ada banyak khasiat pada air kelapa hijau untuk kesehatan. Air kelapa memiliki kandungan yang terdiri dari mineral, protein, karbohidrat, vitamin C dan B kompleks, sitokinin dan rendah lemak.

Airnya yang terasa segar dan tekstur dagingnya yang lembut buah ini tentu banyak disukai oleh banyak kalangan. Nah berikut ini ada beberapa manfaat pada air kelapa hijau tentunya untuk kesehatan.

Cocok Untuk Menu Diet.

Manfaat air kelapa yang pertama adalah khasiatnya yang dapat menurunkan berat badan. Tentunya hal ini akan cocok untuk anda yang sedang jalani program diet. Air kelapa memiliki kandungan kalori, gula dan lemak yang sangat rendah. Maka lebih baik pilihlah kelapa hijau dibandingkan anda harus meminum obat diet dan semacamnya.

Menyehatkan Alat Pencernaan.

Manfaat lainnya dari kelapa adalah dapat memperbaiki atau menyehatkan alat pencernaan. Biasanya gangguan pada sistem pencernaan kita itu terdiri dari seperti susahnya buang air besar atau Berak. Nah fungsi dari air kelapanya ini mampu menghilangkan racun di bagian tempat penambungan kotoran pada tubuh kita. Hal ini tentu dapat memperlancar pencernaan saat buang air besar.

Merawat Kesehatan Rambut.

Nah kelapa hijau ini juga sangat cocok untuk anda yang punya masalah dengan rambut. Seperti masalah rambut rontok, bisa di atasi dengan cara mengonsumsi air kelapanya saja. Kandungan yang terdapat didalamnya ini sudah terbukti ampuh untuk atasi rambut rontok dan menyehatkan kesehatan rambut.

Turunkan Kadar Kolesterol Dalam Tubuh.

Pada manfaat dari kelapa selanjutnya adalah air kelapa juga bisa digunakan untuk para penderita kolesterol tinggi. Dengan cara meminum airnya saja dengan rutin, itu sudah bisa langsung merasakan bagaimana manfaat besar yang didapat secara langsung.

Meningkatkan Stamina.

Banyak dari sebagian orang yang lebih memilih minuman berenergi untuk menambah staminanya. Namun sayangnya, jika secara terus menerus dikonsumsi itu justru dalam waktu yang panjang nanti akan memperburuk masalah pada kesehatan. Maka sebaiknya minumlah air kelapa untuk menambah stamina anda secara alami agar terhindar pada masalah kesehatan pada jangka panjang nanti.

Manfaat Buah Jeruk Yang Sangat Baik Untuk Manusia

Buah jeruk memang memiliki manfaat yang sangat baik dan banyak bagi tubuh manusia. Buah jeruk adalah salah satu buah di dunia yang paling populer saat ini. Buah ini hampir bisa ditemukan di berbagai penjuru dunia.

Buah ini juga terdiri dari beberapa jenis seperti jeruk nipis, bali dan lemon dan tentu masih ada banyak lagi jenisnya. Buah jeruk memiliki gizi yang tinggi dan menawarkan beberapa vitamin didalamnya yang dapat membantu anda untuk tetap sehat. Seperti membantu kita menurunkan kolesterol dan juga membantu alat pencernaan kita agar bekerja lebih baik.

Bukan hanya itu saja, buah jeruk juga memiliki manfaat lainnnya dan berikut ini ada beberapa manfaat yang dapat kita dapatkan jika rutin memakan buah jeruk.

Melawan Penyakit Kanker.

Sudah banyak dari penelitian yang dilakukan untuk buah jeruk dalam hal pengurangan risiko terkena kanker. Pada penelitian tersebut menyebutkan, jika seseorang yang memakan jeruk bali dalam seharinya memiliki risiko terkena kanker paru-paru lebih rendah dari pada yang tidak mengkonsumsi buah jeruk.

Pada beberapa flavanoid yang bertindak sebagai antioksidan ini bekerja memblokir reaksi pada gen tertentu yang gunanya untuk menghadang beberapa penyakit degeneratif seperti penyakit kanker. Buah jeruk juga bisa membantu melawan penyakit kanker dengan menekannya seperti menghalangi pembentukan yang terjadi pada kanker baru berikutnya.

Tingkatkan Kesehatan Jantung.

Manfaat lainnya dari buah jeruk adalah buah ini dapat menjaga kesehatan jantung. Pada sebuah penelitian yang dilakukan di jepang menyebutkan bahwa orang yang makan buah jeruk lebih banyak ini memiliki risiko terkena lebih rendah dari penyakit jantung dan stroke.

Dan pada tahun sebelumnya yakni di tahun 2017 lalu telah berhasil membuktikan bahwa buah jeruk dikaitkan dengan penurunan pada tekanan darah sistolik. Dan beberapa senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan pada jantung kita.

Membersihkan Aliran Darah.

Vitamin C yang terdapat didalam kandungan buah jeruk bisa meningkatkan produksi kolagen, untuk menjadikan kulit lebih elastis dan mengurangi tanda penuaan. Dan Flavanoid yang terdapat didalamnya membentuk aktivitas enzim yang ada pada tubuh dan membantu hati untuk bisa mengeluarkan racun yang ada didalam darah.

Beberapa Jenis Makanan Ekstrem yang Ada di Korea Selatan

Banyak dari kita yang beranggapan,bahwa makanan mentah tidaklah baik dikonsumsi begitu saja tanpa melalui prosedur pembersihan terlebih dahulu agar terhindar dari kuman dan bakteri.

Banyak juga pakar kesehatan yang tidak menganjurkan untuk memakan makanan dalam keadaan masih mentah.Hal ini ditakutkan,masih banyaknya bakteri dan kuman yang ada pada makanan tersebut dan tidak menutup kemungkinan dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Tetapi,tidak untuk negara korea selatan.Disini,memakan makanan mentah adalah hal yang biasa-biasa saja dan memang hal yang wajar dilakukan di korea selatan.

Berikut beberapa makanan atau kulineran di korea selatan yang termasuk dalam kuliner ekstrem.

~ Hongeo
Hasil gambar untuk hongeo
Hongeo merupakan sejenis ikan yang telah melalui proses fermentasi dan memiliki bau yang sangat kuta dan hampir menyerupai bau urine.Hongeo biasanya disajikan dengan makanan seperti kimchi,bossam,serta wine yang dibuat dari beras.Ketika hendak memakannya,usahakanlah untuk bernafas dari mulut agar bau dari ikan fermentasi ini tidak tercium olehmu.

~ Bokjili
Hasil gambar untuk bokjili
Bokjili merupakan makanan yang dibuat dari ikan buntal dan campuran beberapa rempah seperti cabai ,daun bawang,dan campuran bahan dapur lainnya.Banyak orang yang menyebutkan,tekstur ikan buntal sangatlah lembut dan hampir menyerupai permen kapas dan tentunya,perlu koki yang berpengalaman diatas 10 tahun dan memiliki sertifikat yang hanya mengolah ikan buntal ini untuk dijadikan makanan.

~ Beondegi
Hasil gambar untuk beondegi
Beondegi adalah kepompong ulat sutra yang telah melalui proses dimasak dan direbus.Beondegi sering disajikan bersama dengan alkohol karena perpaduan antara alkohol dan ulat sutra ini sangat pas komposisinya jika dimakan bersamaan.

~ Gaebul
Hasil gambar untuk gaebul
Jika dilihat sekilas,makanan laut ini hampir menyerupai penis dan kemudian,masyarakat korea selatan pun menyebut binatang laut ini dengan sebutan ikan penis.Gaebul atau cacing sendok biasanya dimakan dengan keadaan mentah dan masih dapat bergerak ketika sudah dipotong-potong.

Korea selatan merupakan salah satu negara yang sudah biasa dan wajar dalam menyantap makanan mentah ataupun yang belum melalui proses memasak sebelumnya.

Namun,cara memakan makanan mentah orang korea bukan tanpa aturan.Banyak orang korea yang selalu menambahkan cuka atau bahan lainnya ketika hendak memakan makanan mentah.

Alasan Semakin Berkurangnya Jumlah Teman Ketika Beranjak Dewasa

Siapa yang tidak senang jika mempunyai teman yang begitu banyak.Banyak hal yang dapat kita lakukan ketika memiliki teman yang banyak,mulai dari berpergian ke suatu tempat,jalan-jalan bersama,bersosialisasi satu sama lain hingga menghabiskan waktu bersama-sama.

Namun,seiring berjalan waktu dari tahun ketahun,maka jumlah teman kita juga pasti akan semakin berkurang dengan sendirinya.Kejadian seperti ini bukanlah tanpa alasan yang jelas.

Berikut beberapa alasan kenapa jumlah teman kita akan berkurang terus menerus dari tahun ke tahun ketika kita semakin beranjak dewasa.

~ Tuntutan Pekerjaan
Semakin lama kamu bekerja di satu perusahaan besar,maka tanggung jawab yang kamu pikul juga akan semakin besar.Hal ini akan menyita waktunmu untuk pergi keluar bersama temanmu karena pekerjaanmu yang begitu melelahkan setiap harinya serta tanggung jawabnya yang besar.

~ Menjalani Hidup Dengan Serius
Setiap orang yang semakin bertambah usianya pastilah memiliki pemikiran untuk menjalani hidup lebih serius lagi yang dimulai dari aspek merencanakan masa depan,merencakan berkeluarga dan semua itu pastinya membutuhkan pengorbanan yang salah satunya adalah semakin hilangnya teman-temanmu.

~ Lingkup Pergaulan Teman Yang Berubah
Ketika masih duduk dibangku sekolah,teman kita sangat suka melakukan hal gila bersama-sama.Tetapi semua itu berubah ketika dia sendiri memiliki ruang lingkup yang baru dan tentunya ketiak kalian bertemu,masing-masing dari kalian lebih memilih untuk jaim dan memendam rasa satu sama lain.

~ Lebih Nyaman Ketika Sendiri
Faktor yang satu ini juga memiliki peranan yang begitu besar kenapa teman kita semakin berkurang dari tahun ke tahun.Banyak orang yang merasa nyaman ketika merasa sendiri dan sangat terganggu ketika dikeramaian.Kesendirian juga membuat mereka lebih mengenal diri mereka sendiri dengan baik.

~ Teman Kerja Menjadi Teman Terdekat
Pada akhirnya,teman yang dulu begitu dekat denganmu akan tergantikan dengan teman kerjamu yang setiap saat ada untukmu dan terlalu seringnya menghabiskan waktu bersamu.

Kita tidak dapat menyalahkan siapapun apabila teman kita terus berkurang dari tahun ketahun.Hal ini adalah siklus yang terjadi pada semua orang dan memang harus kamu lalui dan jalani agar kamu lebih mengerti tentang kehidupan.

Pemerintah Menerbitkan Perpres Tentang Mobil Berbahan Bakar Listrik

Dengan Perkembangan zaman yang ada saat ini tentunya akan semakin banyak pihak yang mulai melakukan Inovasi di bidang Otomotif. Seperti halnya Inovasi terhadap Mobil dari yang menggunakan Bahan Bakar Minyak menjadi menggunakan Bahan Bakar Listrik atau Tenaga Surya.

Peningkatan pembuatan Mobil dengan menggunakan Bahan Bakar Listrik semakin berkembang sejak terakhir kali di selenggarakan pertemuan di Bali tahun 2017 silam. Pada pertemuan tersebut seluruh negara Asean berjanji akan mendukung perkembangan Mobil Berbahan Bakar Listrik agar bisa mengurangi penggunaan BBM yang saat ini sudah mulai langkah.

Dengan dukungan yang di berikan oleh semua negara, Perkembangan Mobil Berbahan Bakar Listrik semakin lama semakin berkembang pesat baik itu di Indonesia maupun Negara Asian lainnya. Tetapi terjadi suatu masalah mendasar dalam perkembangan Mobil Listrik dalam negeri, kebanyakan komponen yang di pergunakan di impor dari Luar Negeri sehingga sepertinya Indonesia hanya melakukan perangkaian bodynya saja.

Hal tersebutlah yang membuat kecemasan Otomotif Mobil Listrik di Indonesia, tetapi pemerintah tidak diam saja melihat hal ini di teruskan oleh para pembuat Mobil Listrik di Indonesia. Akhirnya Pemerintahan Indonesia mengeluarkan Perpres yang mengatur tata cara produksi Mobil Listrik di Indonesia yang mencakup teknologi Hybrid, Pengisian Baterai dan bahkan Cell Fuel yang akan di pergunakan.

Dengan Perpers yang di keluarkan oleh pemerintah yang di tandatangani langsung oleh Presiden RI, JOKO WIDODO. Akhirnya membuat para produsen saat ini melakukan pengembangan kembali terhadap komponen yang harus di pergunakan dalam merakit Mobil Listrik.

Sebenarnya bukannya ketidak mampuan para produsen dalam membuat komponen yang di perlukan, tetapi para produsen lebih ingin mengambil jalur yang mudah yaitu dengan Impor bahan dan tinggal merakitnya di Indonesia. Hal tersebut bukanlah hal yang benar karena tentunya produsen akan mengalami membuat Indonesia semakin bergantung terhadap Impor dari negera lain.

Keputusan Perpers yang di terapkan untuk adalah bertujuan agar para produsen Mobil Berbahan Bakar Listrik bisa lebih mandiri dengan cara menciptakan komponen dan bahan yang di butuhkan sendiri dan tidak berharap dari Impor saja.

Kuliner Favorit Presiden Jokowi Saat Berada di Solo

Siapa yang tidak kenal akan yang namanya jokowi?

Ya,orang nomor satu di indonesia yang memiliki selera kulineran yang tidak kalah dengan anak muda millenial jaman sekarang.

Presiden jokowi sangat senang yang namanya kulineran apalagi berkunjung ke solo yang kita tahu,bahwa solo juga memiliki begitu banyak makanan khas dan enak setelah medan.

Dibalik penampilannya yang begitu sederhana dan merakyat,ternyata presiden jokowi sangat senang apabila berkunjung ke solo karena ada beberapa makanan favorit yang sangat disukainya ketika berkunjung ke solo.

Berikut beberapa makanan favorit presiden jokowi yang selalu harus dia cicipi ketika mengunjungi solo yang tentunya akan menggugah selera kita dan tidak ketinggalan,presiden jokowi juga selalu mengajak istri tercinta ketika akan berkunjung ke solo.

~ Soto Triwindu
Dengan citarasa yang khas dari makanan ini,presiden jokowi selalu ingat dengan aroma dan rasanya.Soto triwindu merupakan perpaduan daging sapi yang direbus dengan rempah-rempah hingga daging sapi menjadi sangat empuk dan tentunya aroma yang sangat menggugah selera.

~ Ayam Goreng Mbak Karto
Ada alasan yang kuat kenapa presiden jokowi sangat suka dengan menu yang satu ini dan selalu makan ditempat yang sama ketika berkunjung ke solo.Semua bahan makanan untuk pembuatan ayam goreng ini selalu fresh dan tidak pernah dimasukkan kedalam kulkas.Ayamnya juga sangat fresh yang langsung diolah ketika selesai dibersihkan,maka dari itu menu ini memiliki nilasi plus untuk rasa dan aromanya.

~ Soto Gading
Menu kuliner terakhir yang sangat disukai presiden jokowi adalah soto gading.Presiden jokowi mengaku selalu rindu dengan rasa dan aroma dari makanan ini yang begitu mengikat.Presiden jokowi sangat suka makan soto gading dengan campuran tempe,jeroan lidah,serta paruh yang telah digoreng.

Terlepas dari semua ini,para pedagang makanan kuliner ini sangat bangga dengan sosok jokowi.Orangnya santun,baik,sederhana,dan juga sangat merakyat,diakui oleh salahsatu pedangang kuliner ini.

Presiden jokowi juga sangat serign melakukan vlog-vlog di beberapa tempat ketika mengunjungi suatu tempat tertentu untuk memantau pekerjaan yang sedang berjalan dan kadangkala,presiden jokowi selalu menjadi rebutan untuk berfoto bersama atau hanya sebatas untuk dapat bersalaman dengan orang nomor satu di Indonesia.

Defenisi Cewek Cantik Menurut Para Cowok

Bagi kebanyakan cowok,kata cantik memanglah relatif untuk dijelaskan.Setiap cowok memiliki pandangan dan pengertian yang berbeda-beda tentang kata cantik itu sendiri.

Meskipun begitu,ada beberapa definisi cantik yang banyak diakui oleh para cowok dalam menentukan seorang cewek dapat diartikan cantik atau tidak.

Berikut beberapa defenisi cewek cantik yang banyak diamini oleh para cowok.

~ Tampil Apa Adanya dan Nyaman Dengan Dirinya Sendiri
Tentunya,bagi seseorang yang tampil apa adanya serta nyaman dengan dirinya sendiri memiliki nilai tambahan dimata orang lain.Bagi cewek yang tampil apa adanya,Banyak cowok yang tertarik dengan cewek yang seperti ini.

~ Tidak Banyak Mengeluh Dengan Kekurangannya
Bagi sebagian cewek,mereka selalu mengeluh tentang diri mereka sendiri.Dari rambut,wajah,bentuk tubuh dan lain sebagainya.Ketika seorang cewek tikda mengeluh dengan dirinya sendiri dan menerima semuanya,banyak cowok yang akan mengatakan bahwa cewek itu cantik.

~ Punya Pribadi Yang Spontan
Cewek yang memiliki pribadi spontan dan asyik untuk diajak gila gilaan tentunya pasti sangat disukai banyak cowok.Cewek sepertinya dapat langsung menyambung suatu pristiwa dan tentunya tidak berpikir lagi dengan tindakannya,dia hanya mengikuti alur cerita yang sudah tercipta.

~ Mental Kuat dan Pemberani
Sifat inilah yang juga sangat disukai oleh para cowok.Cewek yang pemberani dan bermental kuat merupakan idaman para cowok untuk dijadikan tambatan hati hingga ajal menjemput.Cewek dengan sifat ini lebih bisa menjaga diri sendiri ketimbang harus menyerahkan dirinya kepada cowok.

~ Penyayang dan Jujur
Nah,dalam menjalin suatu hubungan yang akan bertahan lama,sifat penyayang dan jujur sangatlah dibutuhkan oleh kedua belah pihak dan yang lebih utama ada pada diri si cewek.Cewek yang memiliki sifat penyayang dan jujur cenderung lebih disayang oleh cowok dan membuat jalinan asmara keduanya akan bertahan lama.

Bagi semua cewek,kamu tidaklah perlu minder ketika bertemu dengan cewek yang memiliki paras cantik.Belum tentu cewek yang memiliki paras cantik memiliki hati yang cantik pula.Kebanyakan,cewek yang memiliki paras cantik terkadang memiliki hati yang tidak baik dan benar,berbeda dengan cewek yang hanya memiliki paras yang pas-pas an tapi memiliki hati yang baik dalam bergaul.